• Главная
• Полезная инормация
• Как правильно шнуровать коньки?

Как правильно шнуровать коньки?

     Для хоккея, как и для фигурного катания, важно подобрать коньки. И один из первых вопросов, с которым сталкиваются новички перед выходом на лед – как правильно шнуровать коньки. Ведь от этого зависит не только здоровье, но и достижение желаемых результатов. Более того, даже уверенно стоящие на льду люди не всегда знают, как выполнить шнуровку быстро и красиво, а также к каким последствиям могут привести подобные ошибки.

     Какие приспособления используются?
Трудности в процессе шнурования коньков испытывают практически все – как взрослые, которые делали это неоднократно, так и дети, еще не обладающие достаточной сноровкой и силой. Чтобы ускорить этот процесс, сделать его более легким и комфортным, многие спортивные магазины предлагают «затягиватели» или «шнурователи». Независимо от того как они называются, эти устройства выглядят примерно одинаково и представляют собой металлический крючок особой формы с пластиковой ручкой.

В магазинах и на торговых интернет-площадках можно встретить приспособления стоимостью от 75 до 350 рублей. Отзывы, как правило, положительные, однако нужно смотреть на качество, так как ручки у некоторых изделий не выдерживают прилагаемых усилий и попросту отламываются.

   Большинство покупателей отмечают следующие плюсы:

• приспособление экономит силы;
• безопасно для детей;
• предотвращает появление мозолей и потертостей пальцев, а также повреждений маникюра, что немаловажно для девушек;
• помогает не только затягивать шнурки, но и быстро их ослабить;
• можно использовать даже в перчатках, при холодной погоде;
• компактность в сложенном виде.

    Пользоваться подобным инструментом довольно просто – потянув за крючок в нужном направлении, можно по порядку распустить или натянуть любой переплет шнуровки. Как и в любом деле, для достижения быстрого и качественного результата требуется немного попрактиковаться. Однако даже при видимых преимуществах единичные покупатели в своих отзывах пишут, что продолжают шнуровать коньки руками, поскольку это более привычно.

     Как правило, чаще всего для шнурования коньков используют перекрестный вид шнуровки, поскольку он достаточно прост и понятен для любого возраста, а также позволяет не только надежно зафиксировать ногу, но и достаточно быстро снять коньки при необходимости.

     Для любительских прокатов в качестве украшения может использовать параллельная шнуровка или «бабочка», но они считаются менее надежными.

      В свою очередь перекрестная шнуровка имеет свои разновидности.

•     Верхняя. В данном случае оба конца шнурка проходят сквозь нижние люверсы по направлению от наружной стороны к внутренней. Затем они перекрещиваются и вставляются в следующие люверсы, только уже уводятся внутрь. Так нужно повторять до самого верха.
•     Витринная – практически похожа на предыдущую. Отличие заключается в том, что в нижние люверсы шнурки вставляются в обратном направлении. В идеале в самом верху концы шнурков должны выйти с внутренней стороны. Обычно таким образом оформляется обувь в магазинах.
•     Нижняя. Начать следует так же, как и в первом варианте, но с каждым последующим перекрещиванием, концы шнурков продеваются изнутри. В отличие от верхней, которая позволяет лучше стянуть края, этот вариант более свободно фиксирует ногу в подъеме.
•     Спиралевидная – облегчает управление натяжением. В этом случае, начиная с самого низа, концы продеваются в разных направлениях: если правый с внутренней стороны, то левый – с наружной. На следующем уровне – наоборот.
• Узелковая – позволяет зафиксировать прочность натяжения и надежность шнуровки. На каждом уровне концы шнурка заходят под люверс и выходят наружу, затем перекрещиваются и завязываются простым узлом.

    Крючки на шнуровке заслуживают особого внимания. По ним шнурок может пойти обычным способом, продолжая начатую схему. В другом случае его заводят сверху крючка, затем под него (образуя петлю) и уже потом к следующему. Кроме этого, опытные спортсмены советуют шнуровать крючки по схеме 2-1-3-4 (переходя к расположенным выше и только потом возвращаясь к нижним). Так лодыжка остается довольно плотно зашнурованной, но с нее снимаются все болезненные ощущения.

Промежуточные узелки помогут закрепить и сохранить уплотнение в нужном положении.

Как завязывать шнурки на разных коньках?

Очевидно, что шнуровка для разных видов коньков будет отличаться, поскольку перед спортсменами стоят различные задачи. Однако можно сформулировать общие принципы:

ноге необходима фиксация, поскольку любое движение внутри ботинка может повлиять как на точность выполнения элементов и траекторию движения, так и на возможность получения травм (не говоря уже о банальных мозолях);
если же зашнуровать коньки слишком туго, во время тренировки возникнет боль, онемение, а движение мышц ноги будет затруднено.
Помимо этого, есть особые нюансы, которые можно оценить только во время тренировки или проката.

     На фигурных
Перед тем как приступить к делу, необходимо распустить шнуровку – это делается сверху вниз. Коньки надеваются на высокий шерстяной носок – так, чтобы не образовывались складки и не мешали швы. Ногу располагают вплотную к пятке. Чтобы завязать шнурки на коньках для фигурного катания, их условно можно поделить на три части.

Нижняя часть (первые 3-4 люверса) требует хорошего натяжения, чтобы язычок и боковые части как можно более плотно прилегали к ноге. Стопа не должна отделяться от стельки, а пальцы могут лишь чуть-чуть шевелиться.
Средняя (или зона голеностопа) должна быть зафиксирована с максимальным прилеганием и натяжением. Здесь необходимо проконтролировать, чтобы пятка стояла на своем месте. Особенно это относится к непрофессиональным конькам, поскольку в более усовершенствованных моделях голеностоп защищен жесткостью ботинка.
Верхние люверсы или крючки шнуруются более свободно. Однако и под них не должен просовываться палец. Чтобы проверить натяжение, необходимо присесть. А чтобы не сковывать движения – многие не шнуруют верхнюю пару крючков или люверсов.