Город:  Москва
Адрес:  Пречистенские Ворота площадь, вл1 ст4
Большая Тульская, 11
Гоголевский бульвар, 6
Телефон:  (495) 961-77-18

Объявления

Полезная информация

Что такое и как делается химчистка мебели?

Химчистка мебели — это процесс очистки мебельных изделий с использованием специальных химических растворов.

Подробнее...

Как делается уборка после ремонта?

Уборка после ремонта может быть интенсивным и трудоемким процессом, который включает удаление строительной пыли, остатков материалов

Подробнее...

Как выбрать и купить мужскую сумку луи витон

Для выбора и покупки мужской сумки Louis Vuitton вы можете следовать нескольким шагам

Подробнее...

Как выбрать и купить сумку пинко.

Для выбора и покупки сумки Pinko вы можете следовать нескольким шагам

Подробнее...

Как правильно купить песок?

При покупке песка рекомендуется следовать нескольким шагам, чтобы выбрать и приобрести подходящий вариант

Подробнее...

Как выгодно купить кухонный уголок?

Если вы планируете купить кухонный уголок, то рекомендуем учитывать следующие советы, чтобы сделать покупку максимально выгодной:

Подробнее...

Как выбрать и правильно купить уголь?

Уголь является одним из наиболее популярных видов топлива для барбекю, грилля или костра.

Подробнее...

Что такое сплит система, особенности и как правильно выбрать кондиционер

Сплит-система - это система кондиционирования, которая состоит из двух блоков: внутреннего (эвапоратора) и наружного (компрессора).

Подробнее...

Что такое корпоративная флористика

Корпоративная флористика – направление соответствующей отрасли, включающее в себя создание фирменного стиля организации при помощи цветов, озеленение офисов.

Подробнее...

Вопросы, на которые стоит ответить себе перед выбором беговых кроссовок

для каких задач нужна обувь — тренировки или соревнования, и по каким беговым дисциплинам

Подробнее...

Профитроли - статьи

Мелочь, а приятно

Сладкая выпечка является неотъемлемой частью нашего стола. Мамы и бабушки спешат порадовать детвору чем-нибудь сладеньким на выходные, особенно в каникулы или на праздники.

Подробнее...

"Солнечные" профитроли с ветчиной и сыром

Профитроли – одни из самых знаменитых видов французских пирожных, которые давно любимы во многих странах мира. Это маленькие изделия из заварного теста с самой разной начинкой! Заварной крем, творог, сгущённое молоко, джем – самые распространенные из сладких начинок

Подробнее...

Профитроли - это просто

Те, кто однажды пробовал приготовить профитроли самостоятельно, поймут меня.

Подробнее...

Эклеры и профитроли - братья или одно и то же

Всем нам известны , любимые нами из детства эклеры с заварным кремом.

Подробнее...

Этот сногсшибательный крокембуш

Следуя девизу «Профитролей много не бывает», почему бы не приготовить много этих маленьких шарообразных вкуснейших пирожных и не построить из них башню, не уступающую Эйфелевой по красоте – но явно превосходящую последнюю по вкусовым качествам.

Подробнее...

Профитроли с карамелью из сливочного масла

Профитроли с карамелью из сливочного масла

Подробнее...

Королевский десерт.

Происхождением профитролей мы обязаны королеве Екатерине Медичи, а точнее - одному из ее поваров - итальянцу Попеллини. Именно он в 1540 году записал их рецепт и с тех пор официально считается автором.

Подробнее...

Шоколадные профитроли "Нежность"

Для того чтобы приготовить знаменитый французский десерт понадобится:

Подробнее...

Сладкое удовольствие

Профитроли – это красивое слово, французского происхождения, пришло к нам с времен эпохи Возрождения.

Подробнее...

Просто легко, просто вкусно. Рецепт профитроли

Профитро́ли. Это забавное слово заимствовано из французского языка, и поначалу означало незначительное вознаграждение в деньгах.

Подробнее...

Новости

Печенюшки для Викушки

Вкусная выпечка- это не обязательно та, над которой нужно половину дня корпеть у плиты, тщательно вымеряя многочисленное количество изысканных ингредиентов, проводя над ними всевозможные действия для достижения желаемого результата.

Подробнее...

Бронирование фар пленкой: все «плюсы» и «минусы»

Новый год все ближе с каждым днем, и все мысли сводятся к этому празднику. С подарками мы уже практически определились, самое время подумать о новогоднем столе.

Подробнее...

Печенье с начинкой и «Академия чудес»

Кто любит курагу? Я лично обожаю! И печенюшки я тоже очень люблю! Очень часто я делаю печенье из овсяных хлопьев с изюмом, орехами и маком, посыпанные сахарной пудрой! С горячим кофе или тёплым чаем это очень вкусно!

Подробнее...

Тестовая новость

Подробнее...

Реклама

КАК ВЫБРАТЬ ОБУВЬ PREMIATA ДЛЯ БЕГА?

28.03.2023
     Как выбрать обувь для бега? Важные свойства, которыми должны обладать кроссовки премиата москва для бега по асфальту или беговой дорожке, стильные модели кроссовок. В последние дни люди все больше озаботились здоровым образом жизни, поэтому все чаще на городских улицах появляются бегающие по утрам люди разного пола и возраста. А для того, чтобы эта пробежка приносила не только пользу, но и удовольствие, нужно грамотно подобрать обувь для таких пробежек. Ведь неправильно подобранная обувь может привести не только к дискомфорту, а даже к травмам различной степени.

      Наличие амортизации, которая защищает ноги от ударов по асфальту. В спортивной обуви такая амортизация чаще всего встроена в пятке, но бывают модели и с передней амортизацией. Кроссовки Premiata должны быть сделаны из дышащих материалов. Кстати, что касается выбора материала, то это совсем не обязательно должна быть кожа, это ошибочное мнение, что в кожаной обуви ноги не потеют, а на самом дела не потеют они в дышащей обуви. Обувь должна быть оборудована защитными резиновыми вставками на пятке и носке, т.к. именно в этих участках при беге идет максимальная нагрузка. Вес обуви не должен быть больше 400 г, иначе бегуна быстро настигнет усталость. Наличие супинатора, который позволяет снизить нагрузку при беге по пересеченной местности. Желательно, чтоб стелька была съемная, для того, чтобы при необходимости ее можно было бы достать для стирки или замены.

      Если вы планируете бегать на беговой дорожке, то вам подойдет обувь с рифленой подошвой, а если на природе, то подошва должна быть более агрессивной. При выборе учитывайте и свой вес: чем он больше, тем более технологичной должна быть модель, и если вес слишком большой, тогда обязательно выбирайте обувь с двойной амортизацией. В идеале ширина кроссовок должна быть от3 до 5 мм свободного хода относительно пальцев ног. На ноге кроссовки должны сидеть плотно, для этого при покупке сначала их нужно полностью расшнуровать, потом также полностью зашнуровать, и завязать очень плотно, чтоб нога не смогла вылезти из обуви.

     Также можно шнуровать по-разному для того, чтобы точно определиться с размером. Людям с анатомическими особенностями стопы, например с плоскостопием, следует внутрь кроссовок проложить специальную ортопедическую стельку. Не забывайте менять свою спортивную обувь, если есть какие-либо повреждения, стертая на 4 мм подошва – это уже признак того, что стоит произвести замену обуви. Стирать спортивную обувь желательно вручную, но если загрязнения сложные, тогда стирая в машинке, используйте щадящие режимы, при этом вытаскивая заранее шнурки и стельку, и не пользуйтесь сушкой.